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名前: hikaru
2011年5月12日 (木)
私が教えます♪

運動することは――
いいことだ♥

文武両道。
よく遊び、よく学べ。

よく――言うだろう?

やっぱりこどもには運動が
必要なんだ!

だから――

私は本当にいいことだと思ってる。

今回の立夏の――
ダイエット騒動。

フフ。

立夏はとても健康的で、
私なんかとちがって、
女の子らしいところも
十分あるし――

ダイエットなんて全然
必要ないと思うけど。

でも――
本人が痩せたいって言うんなら、
おおいに協力するさ♥

まずは朝のジョギング――
そうだな、普通なら1時間――
って言いたいところだけど、
初心者だからまずは30分から
始めることにして――

それから学校の休み時間は
毎回ごとに、腹筋と背筋を
15回ずつ3セット。

昼休みには校庭15周して――
放課後は体育館で3on3か、
近くの公園で星花や夕凪たちと一緒に
今小学校で大人気らしい
“逃走中”鬼ごっこ――

あれが結構意外にハードなんだよな♥

もちろん――わざとつかまって
捕虜になって休憩するっていうのは
ナシだぞ?

そんなことしても――
私がすぐにタッチして
助け出してやるからな、ふふふ♥

そして夜は――
やっぱり筋トレだ♥

2時間もあれば――
腹筋に背筋、腕立てにスクワット、
モモ上げもダンベルも――
たーっぷりできるな♥

そして仕上げは――
夜中の階段走♪

ウチの裏山の1番奥に――
頂上のお社に通じてる、
いい――階段があるんだ。

なんと総数118段♪

もう、こうして聞いてるだけで――
ワクワクしてくるだろう?

オマエも一緒に走って――
一緒に頂上でささやかな夜景を楽しもう。
達成感と共に火照った体を冷やす――
あの一瞬がたまらないんだ。

それをオマエと一緒に――

ああ――楽しみだな♥